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Author:くろねこ肉球隊

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自律神経ととのえよッ!

こんにちは!
Webスタッフひーです。 (・ω・)ノ


今日も今日とて相変わらずの雨模様
皆様はいかがお過ごしですか?

この季節、必要以上に気分が落ち込んだりザワついたりしてしまうので、
最近私はコレで対処してます!



「ヒーリング音楽」

ヒーリング音楽



「自律神経を整えることが健康の秘訣!」と言われているようなので試しに聴いてみたのですが、これがなかなか良いんですよ♪

本当にリラックス出来ちゃうのでビックリでしたッ☆

聴く前までは「どうせプラシーボ効果なんだろうなー」と思ってたんですけどね←
音楽療法とか科学的に認定された曲なんかもあるようですし、本当に効くんですね!
今まで偏見もっててスミマセンデシタ。



θ波とかα波とか脳波にあった音楽があるようですが、
詳しいことはよく理解してません!('∀')


でも、分からなくても 聴けば癒されちゃいますよ♪


Youtube動画を検索したらいくらでも出てきますので、
騙されたと思って、ぜひ聴いてみてください!


ホント、おススメです!(^▽^*)









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